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商品訊息描述:

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鄰近景點

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  • 寶覺寺 (3.7 公里)
  • 台中公園 (4.3 公里)
  • 逢甲大學 (2.2 公里)
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看電視時間長短,左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟!國內一項最新研究發現,台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關,每天看電視時間超過2小時者,其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍,且時間每增加30分鐘,肥胖風險還會再增加一成。

這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳住宿比價網站菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究,成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。

研究團隊是在2015年至2016年間,隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查,包括身高、體重及生活型態等,結果發現肥胖盛行率為12.6%,每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。

廖建彰說,進一步分析發現,小朋友的肥胖程度,跟看電視的時間長短大有關係,每天看電視超過2小時的兒童,其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍,且時間每增加30分鐘,肥胖風險就再增加10%。

看電視為什麼影響兒童變胖?廖建彰說,這是因為兒童看電視時容易久坐不運動,加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食,甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃,靜態行為增加、攝取熱量增加,不胖也難。

研究即指出,電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關,電視觀賞時間多,學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少,皆增加學齡前兒童肥胖的風險。

廖建彰指出,電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象,尤其是睡前看電視的習慣,更造成兒童難入睡、睡不好。

廖建彰提醒,不只是電視,不少家長愛拿3C當保母,兒童使用手機、平板的情況越來越普遍,累積下來的視頻時間一樣得注意,而美國兒科醫學會建議,學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時,家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食,多運動。



(中央社記者王朝鈺基隆市16日電)大考中心今天公布106學年大學學測成績,國立台灣海洋大學表示,學生若就讀海大馬祖校區,每年除可領新台幣1萬5000元獎學金外,學校還會補助往返馬祖基隆的交通費。

海洋大學校長張清風表示,海大共有22個科系辦理繁星推薦及個人申請入學,總計招收1013名學生,位於馬祖校區的海洋生物科技系、海洋經營管理系、海洋工程科技系今年正式招生,每系招收30名學生,另外招收10名陸生,採用3+1學制,學生3年在基隆校區,1年在馬祖校區學習。

他說,目前位於(土反)里國小的校舍正在整建中,學生大一先在基隆校本部研修基礎及專業課程,大二再到馬祖校區研修跨領域專業課程,大三、大四再回校本部依興趣選擇適當學系修習專業課程,並可獲得雙主修學位。

張清風表示,連江縣府提供在海大馬祖校區念書的學生每人每年1萬5000元獎學金,學校並補助在馬祖校區的學生每月1次往返馬祖基隆的交通費,鼓勵學生回基隆和校本部學生社團互動。1060216

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